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懷孕初期體溫會升高麼

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懷孕初期體溫會升高麼

懷孕的時候,很多女性沒有經驗,不知道懷孕之後,什麼樣的身體變化是正常的。有些女性可能感覺自己體溫比之前高,不知道這是正常現象,還是發燒等症狀。那麼懷孕初期體溫會升高麼?

懷孕初期的時候,女性體溫會升高。女性在沒有懷孕以前,體溫一般約36.5攝氏度。而在排卵期的時候,基礎體溫會有所降低。當懷孕以後,女性的基礎體溫會上升,一般維持在36.9到37.2攝氏度之間。體溫維持了12天左右,身體也沒有明顯異常,說明是懷孕引起的體溫升高,不需要擔心。

懷孕之後,女性需要注意以下幾方面,才能夠保障自身以及胎兒的健康。

1、不要穿過緊的衣褲,不要繫腰帶,衣服儘量寬鬆一些,特別是炎熱的夏季。

2、進餐後不宜立即臥牀,需要臥牀時,可將枕頭墊高。

3、要儘量減少下蹲和彎腰等動作。

4、要儘量做到少食多餐,除飲水外,在睡前3小時,不要進食

5、不宜吃能產酸的食物,如紅薯,土豆等,也不宜進食酸性較強的食物,如醋,檸檬汁等。

6、不宜飲用濃茶和咖啡。

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