前三月養胎注意事項有哪些

懷孕之後需要養胎的，否則很容易導致流產，對胎兒和孕婦都是一種傷害。懷孕出去需要臥牀休息，三個月以後胎兒纔會穩定的。睡覺姿勢對於孕婦來說是很重要的，那麼前三月養胎注意事項有哪些？

懷孕的時候建議左側臥姿勢睡覺比較好，因爲心臟在左邊，左側臥可以減輕對心臟造成的壓迫，孕婦懷孕以後肚子會越來越大，會使子宮周圍的組織器官受到擠壓，而且子宮周圍的血管也會受到影響，胎兒氧氣供給也會受到影響，胎兒是容易缺氧的。

懷孕的時候身子笨重，長期一個姿勢是非常累的，所以也可以適當的變換姿勢，不可以趴着睡或者是平躺着睡覺，平時也可以給身體按摩，使身體得到放鬆。孕婦也不可以長時間躺着，可以適當的散散步，活動活動，這樣可以增強身體抵抗力。

懷孕以後一定要保養好自己的身體，按時的吃飯，如果平時吃太少，那麼很容易營養不良。爲了胎兒的健康，需要去定期去醫院做檢查，這樣發現胎兒有異常的時候，可以及時的進行治療，幫助改善。如果平時有肚子疼不舒服的表現，也要就醫診治的。