在整個懷孕的過程中，初期的時候是最重要的。此時胎寶寶不穩定，不管是生活起居，還是飲食營養，都需要對孕婦特殊照顧。尤其是飲食方面，不能吃的食物是千萬不能出現在餐桌上的，那懷孕初期可以吃黃花嗎？
黃花其實就是常說的忘憂草，是一種很常見的蔬菜。它味甘性微涼，具有消炎、利尿、清熱、消食、止血安神等功效。懷孕初期的時候，適量的吃一些黃花，可以緩解孕期反應，增強食慾。而且還可以起到一定的保胎作用，因此懷孕初期吃一些黃花是可以的，對孕婦和胎寶寶都很好。
而且黃花中的營養物質也是多種多樣的，尤其是蛋白質和胡蘿蔔素是很值得一提的。因爲這兩種營養物質，是胎寶寶的大腦和眼睛發育不可缺少的營養。還有一些其它的維生素對孕婦的身體也非常的有好處，可以讓孕婦攝取的營養更全面。
不只是孕期的時候吃些黃花很好，在生產後也可以適量的吃一些黃花，因爲黃花具有一定的下奶功效。但是由於黃花性微涼，孕婦一定要適量的食用。如果過量食用，就很可能會導致孕婦腸胃不舒服。
