甘蔗在生活中是經常吃到的，甘蔗含有很多水分，糖分也是很高的。當口渴的時候，吃點甘蔗可以解渴，吃完後身體很舒服，甘蔗是很受大家歡迎的。女性如果剛懷孕，嘴巴也容易淡，就想吃點甘蔗緩解一下。那麼，懷孕初期可以吃甘蔗嗎？
1、懷孕初期可以吃甘蔗的。很多孕媽媽的飲食攝入不足，正在被早孕反應所困擾，所以在這段時間當中吃一些甘蔗，能夠幫助孕婦緩解因爲進食不足所引起的乏力等現象。
2、懷孕初期吃甘蔗，也能夠緩解孕婦反胃以及消化不良等症狀，甘蔗當中的纖維素能夠促進胃腸的健康，對孕婦的消化功能很有好處。
3、孕婦們在吃甘蔗的時候要注意一下分量，不能吃太多，因爲甘蔗的含糖量很高，吃的太多的話，就會使孕婦的血糖水平有所提高，而且還會使孕婦的身體當中出現過多的酸性代謝物，讓孕婦的整體環境變成酸性，對胎兒的生長髮育是非常不利的。
孕婦適當吃點甘蔗對身體是有好處的，但吃過量就不好了，甘蔗也是一種水果，屬於寒涼的水果，孕婦不宜多吃寒涼的食物。在孕初期，孕婦需要多注意休息，適當補充葉酸。
