現在的孩子都是家裏的寶貝，都想要給他最好的，所以備孕期間也是很重要的，不光要注意飲食，如果有抽菸喝酒的壞習慣一定要注意，必須戒掉，這種不良的習慣特別的影響孩子的健康，飲食也要注意，那麼備孕期間可以吃甘蔗嗎？
備孕期間可以吃甘蔗嗎
甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、幹蔗、菅蔗、竹蔗、接腸草等，屬禾本科，蜀黍族，甘蔗屬，是熱帶、亞熱帶生勢旺盛植株高大的高稈單子葉一年生或多年生草本植物。甘蔗是製造蔗糖的原料。甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品。
甘蔗還是防病健身的良藥。專家認爲，甘蔗性平，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效，可改善心煩口渴、便祕、酒醉、口臭，肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症。所以在月經期間還是可以吃甘蔗的，但是要少吃。
備孕期間如何提高受孕機率
注意飲食，自然孕育。男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
選擇最佳性交時間。一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
備孕期間可以吃甘蔗嗎小編以上已經做了介紹，甘蔗中含有大量的糖物質，但是甘蔗中還含有很多的鐵、鈣、磷、錳等物質，所以儘量少吃，不管是什麼食物，只要是不暴飲暴食就沒有關係，只要注意一些細節問題就可以，如果是在不知道怎麼辦可以去醫院諮詢醫生。
