孕婦在孕期的飲食是需要注意的，一般一些刺激性的食物是不可以吃的，應該加強營養以及多吃一些維生素以及微量元素豐富的食物的，粗糧也是很好的，可以預防便祕的，下面就給大家講解有關孕婦孕期的飲食的。
一、孕初期可以吃韭黃嗎
孕早期是可以適量吃韭黃的，而且還能促進食慾。韭黃可以促進孕婦的食慾。因爲韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能，預防與治療便祕。韭黃含有大量的維生素和粗纖維，有助於促進腸胃蠕動，對治療與預防便祕有很好的療效。
二、韭黃的功效
1、韭黃屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
2、韭黃性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。還具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾，還能續筋骨，療損傷。但陰虛內熱及目疾之人忌食。
3、韭黃的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來，隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱，治療便祕，預防腸癌。
上面就是關於韭黃的功效以及孕婦吃的好處的，不過任何東西都是不要吃的太多的，有時候也會影響消化的，孕期飲食是適當吃的，可以是少食多餐的，多喝水的，如果身體有異常是需要及時就醫的，不可以自行用藥的。
