每個人的飲食習慣不同。有些人喜歡吃蔬菜，有些人喜歡吃肉。小鳥也可以紅燒吃的，味道也很不錯。鳥身上沒有太多脂肪，只有瘦肉，很多人都喜歡吃小鳥肉。那麼懷孕初期可以吃小鳥嗎？
衆所周知，鳥的種類有很多，具體要看看是什麼鳥，才能決定能不能吃。有些小鳥身體裏面帶有毒素，如果媽媽吃了這樣的鳥，很有可能會影響到胎兒健康。如果媽媽想要補充營養，建議還是要多吃一點雞肉，鴨肉，魚肉等等這些都是常見的肉類，也是非常安全的食品，可以放心吃這些食物。
另外懷孕初期媽媽一定要保持均衡飲食，不要挑食。長期挑食很容易出現營養缺乏，不利於肚子裏胎兒發育。此外媽媽要吃手工食物，減少外出就餐次數。外面的菜裏都會添加很多調味料，這些調味料都非常刺激，不利於媽媽健康。媽媽要吃新鮮的飯菜，保持飯菜營養。
懷孕初期最好不要吃小鳥，畢竟鳥不是常見的食物。而且鳥都是沒有經過人工養殖，身體裏面多多少少都會有毒素。一個普通人吃了小鳥不太安全，更何況是懷了孕的媽媽呢。
