海鮮是很受大家喜愛的食物，海鮮不但味道十分的鮮美，而且能夠爲身體補充很多的蛋白質。在女性在懷了小寶寶以後，爲了能有足夠的營養供給胎兒，所以就會攝入很多的高營養食物。那麼，懷孕初期可以吃扇貝嗎？
懷孕初期可以吃扇貝，在扇貝里面有許多蛋白質，這是對孕婦很有益的補充，而且還有助於提高免疫能力，讓孕婦少患疾病。扇貝里面的鈣元素含量也不低，孕婦食用扇貝有利於胎兒的骨骼發育，也可以預防孕婦骨質疏鬆。
食用扇貝可以起到潤腸的作用，因爲在扇貝里面有很多膳食纖維。食用扇貝就可以潤腸，能夠增加腸道的蠕動，避免出現大便乾燥的情況。很多孕婦都會有便祕的情況，而吃一些扇貝，就可以促進排便。
孕婦在吃扇貝的時候，有一些注意事項。由於扇貝屬於性涼的食物，因此孕婦要是有脾胃虛寒的情況，就不能吃扇貝了，不然便會使脾胃虛寒的症狀加重，還可能會引發腹瀉。孕婦食用扇貝的時候，應該避免和鞣酸含量高的食物一同食用，比如柿子、桔子等，以免導致消化不良。
