很多人都有喝茶的習慣，除了是個人愛好以外，很多人都知道喝茶的好處也是非常多的。但是孕婦能不能喝茶卻困擾着很多人，那麼懷孕30天可以喝茶麼？對於這個問題很多孕婦都不清楚，接下來就爲大傢俱體介紹這個問題的答案。
孕婦是可以喝茶的，但不要喝濃茶，而且必須適量喝茶，有些茶也需要禁止。必須清楚的是在懷孕的早期最好不要喝茶，當然懷孕30天最好不要喝茶，因爲頭三個月是胎兒各器官的形成時期，茶鹼會影響胎兒的正常發育。
從懷孕4個月的時候，孕婦可以根據體質有選擇地喝清茶，如果孕婦體質偏熱，可以適當地喝涼茶，有助於消化，防止妊娠水腫，對促進胎兒生長髮育效果不錯。體質虛寒的孕婦，尤其是妊娠反應嚴重的孕婦，應適當飲用溫茶。注意孕婦喝茶的最佳時間是午飯後一小時和晚餐前一小時。否則，茶葉中的單寧酸會阻礙鐵在食品中的吸收。
千萬不要喝太濃的茶，主要是因爲茶葉中的某些微量元素會影響孕婦的健康。如果你喝太多的濃茶，很容易引起妊娠貧血，同時胎兒也有患先天性的缺鐵性貧血症狀。
