紅豆是我們平常都會吃的一種豆類食品，營養價值也是很高的，有食療的作用，但是對於孕婦來說，孕期吃的每樣東西都要研究一下到底可以吃嗎，那麼懷孕初期吃紅豆好嗎？接下來小編會爲大家解釋一下，並且爲大家介紹孕期不能吃的東西。
懷孕初期吃紅豆好嗎
懷孕初期可以吃豆的，不必過多擔心，建議你懷孕期間飲食多樣化，營養均衡爲宜，以免導致胎兒營養不良的發生。
孕期不能吃的東西
1、山楂及山楂製品。因爲山楂有收縮子宮的作用，對於孕婦，特別是有反覆的流產史，或者有過早產史的準媽媽最好不要吃。
2、醃製的酸菜，比如酸菜魚、酸蘿蔔、醃酸菜等。
3、寒涼的食物。比如螃蟹，不要多吃。還有天熱了，準媽媽要注意不要食用大量生冷食物。比如冰箱裏面拿出來的冰西瓜，冰的冷飲飲料等，因爲生冷的東西大量地吃到胃裏，容易誘發子宮的收縮，有時也會誘發流產。還有不要吃生的食物，生魚片中也可能會有寄生蟲。
4、過熱的食物。比如說像桂圓、荔枝，這些食物有些媽媽吃了以後可能會造成見紅甚至腹痛等情況。孕婦對食物比較敏感，過熱或者過涼的食物都不能多吃。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了懷孕初期吃紅豆好嗎，是可以吃的，並且可以補充孕婦和胎兒所需要的營養，但是小編也介紹了一些孕期不能吃的食物，很容易造成流產，對胎兒有所影響，孕婦一定要嚴格控制好自己的飲食。
