寶寶出生後，父母一心撫育寶寶，希望寶寶能健康成長，當然更希望寶寶能聰明伶俐，長大成才，特別是智力方面的培養與提高，相信很多有經驗的寶媽都清楚，dha有益於寶寶的智力，下面我們來進一步瞭解寶寶需要吃dha嗎。
寶寶需要吃dha嗎
0至3歲是孩子腦發育的黃金階段，DHA能夠提高寶寶的語言表達能力，提高免疫力，讓孩子反應快，同時還有預防近視，弱視，散光，斜視，讓寶寶手腳眼協調能力更強。
1、母乳餵養的寶寶：母乳含有很高比例的多不飽和脂肪酸，包括亞油酸（LA）、亞麻酸（ALA）、花生四烯酸（ARA）、DHA。所以，母乳寶寶不需要額外添加DHA。
2、奶粉餵養的寶寶：現在很多配方奶都會含有DHA，即使有的配方奶不含DHA，也含有亞油酸和亞麻酸，寶寶自身完全能夠轉化足夠的DHA。因此，吃配方奶的寶寶也不用額外補充DHA。
寶寶補充DHA有哪些好處
1、DHA促進大腦發育，提升智力基礎
在胎兒期和嬰幼兒期對DHA的需求量有明顯增加，充足的DHA有助於胎兒期腦細胞數量發育充足，使嬰幼兒期神經細胞增加更多高效連接。
2、DHA對於嬰兒的視覺發育有促進作用
DHA是構成視網膜感光的視錐細胞的重要組成物質，DHA缺乏則會導致視覺功能受損，視敏度發育遲緩，進而影響嬰兒的反應能力。
3、DHA對於緩解注意力缺陷有一定作用
引起幼兒多動表現的因素較多，我們經常提到的鉛高，其他重金屬超標，不良習慣，飲食不合理等。
Dha固然對寶寶有利，但並不是所有寶寶都需要補充dha，並且對於dha的劑量要有所把握，不能矯枉過正，當然很多事物裏富含dha，對於能添加輔食的小寶寶，可以選擇內涵豐富dha的食物，同時希望對於dha的補充大家有一個正確的認識。
