孕婦晚上口渴怎麼回事

孕婦的內分泌系統正處於急劇變化的狀態，如果長期缺乏水分，那麼身體的內分泌系統調理能力就會下降，機體的免疫力也會受到影響，因此大家長期要補充足夠的水分。而有些孕婦晚上特別口渴，也不知道是什麼原因。那孕婦晚上口渴怎麼回事？

孕婦晚上口渴怎麼回事

孕婦晚上感到口渴的還有一種原因就是血容量出現了增加，在懷孕期間的女性，血容量普遍會增加40%左右，所以這就需要通過更多的水分來調節血液，這樣才能給胎兒提供更充足的營養和氧氣。

在懷孕初期，許多孕婦都會出現血壓降低的情況，導致晚上口渴表現。因爲孕婦的心臟要給胎兒提供氧氣，並且還要運轉血液給胎兒補充營養，所以就會出現低血壓，從而引起口渴、眩暈、噁心等症狀。

孕婦晚上口渴怎麼辦

1、孕婦出現口渴的情況一般情況下都是沒有什麼異常的，注意一下飲食，少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物，多吃清淡、果蔬，多飲水。

2、但孕期出現高血糖，即妊娠糖尿病或糖耐量異常，也可能出現口乾的情況，爲確保母子健康，一定要及時到正規醫院檢查一下，並且在醫生的幫助下服用藥品。

3、食物以簡單、清淡爲主，平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，口苦嚴重者，可多吃蓮子心及苦瓜。

孕婦晚上口渴怎麼回事？晚上睡覺口渴有可能是白天喝水不夠或者是天氣太過炎熱，孕婦平時要適當補充水分，每天都要保持一些好的習慣。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，既能夠補充維生素和礦物質元素，也可以提供充足的養分和水分。