孕婦的飲食問題要很注意，因爲吃的不適合，是會引起流產的，所以孕婦在懷孕期間都要選擇適合孕婦吃的食物纔可以，而且要吃的多樣化，這樣可以吸收更好的營養，讓寶寶健康長大，白蓮鬚是很有營養的食物，一起來了解一下孕婦喝白蓮鬚副作用。
孕婦喝白蓮鬚副作用
蓮鬚性平，不會太涼，所以孕婦媽媽可以安心食用。用蓮鬚泡水的確可以起到清熱祛毒的作用，對胎兒也沒有什麼影響，另一功效是催產，在臨產前半月開始每週喝兩次，可有助於產婦順產。不過建議孕婦不要在晚上引用，不利於睡眠。孕婦吃的有營養，胎兒能更好的吸收，這樣才能確保寶寶在肚子裏健康的長大，更好的出生。
白蓮鬚怎麼喝好
一般情況下，喝白蓮鬚糖水，對於助產及有助清胎毒的功效，飲用時間，可以在臨盆前一個月至十五天前飲用。白蓮鬚屬平性的食物，無論涼、熱底的人都適合食用。一星期可飲用1至2次。如要清胎毒之效，孕婦則在懷孕後六個月飲用此糖水才具清胎毒之效，將近臨盆時飲用效果不大。
孕婦懷孕期間是很關鍵的時期，所以這個時期一定要做好各種護理的工作，不光飲食方面要注意，同時還要注意調理好自己的生活習慣，休息好，心情好，這樣對於寶寶的成長，纔會很有益。孕婦可以喝白蓮鬚最好不要在晚上，因爲會影響睡眠。
