當我們知道懷孕的時候，每一位準媽媽心裏都懷着激動的心情，日夜期待着寶寶的出生。很多首次懷孕的寶媽有可能因爲沒有懷孕經驗，總要時刻關心孕晚期胎兒每週長几兩這些問題。下面小編爲大家介紹懷孕期間準媽媽的營養需要和胎兒在媽媽身體發育狀況。
孕晚期胎兒每週長几兩
懷孕晚期孕婦已進入懷孕的最後階段，38周到40周的新生兒都稱爲足月兒，孕婦隨時都可以分娩。現在胎兒重約3000克左右，身長51釐米左右。胎兒之間的差別較大，胖瘦不一，但胎兒體重只要超過2500克就屬於正常。只要胎兒發育正常，不必在意他的體重。
孕晚期準媽媽的營養需求
1、要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇。含鈣豐富的食物有海魚、海米、蝦仁等。
2、要增加蛋白質的攝入，以防止產後出血，增加泌乳量。
3、要補充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎兒大腦、眼睛發育和維持正常功能所需的營養素，人體內不能合成，必須從食物中獲得。魚肉中DHA含量較高，準媽媽應多食用。
懷孕晚期準媽媽要注意多補充營養，做些適當的運功以保證腹中寶寶的充足的充足營養供應。如果你是第一次當準媽媽，不需要有太大的心理負擔，遇到不懂的事情，可以向有經驗的人多詢問，實在不放心的話，可以讓老公帶着去醫生諮詢醫生，減輕心理負擔不僅對自己身體有好處而且對寶寶順利出生有好處。
