懷孕後胎兒在母體內每天都會成長，都會有很多變化。由於寶寶在肚子裏，我們沒有辦法用眼觀察到他的變化，所以很多新手爸媽會擔心，營養過剩胎兒發育過快，或者是營養不夠，影響到胎兒的發育，所以就很想要知道胎兒每週體重增長標準，接下來就來給大家介紹一下吧。
胎兒每週體重增長標準
孕婦體重增長標準是有相關規定的，如果孕婦體重增加過多，反而會影響孕婦和胎兒的身體健康。但是如果孕婦體重增長不足，會導致胎兒生長受到一定的限制。孕婦首先需要知道自己的孕前體重，並據此計算BMI（身體質量指數）值。BMI值用於測量肥胖度，BMI=體重（kg）/（身高m）2。
一般情況下，懷孕後孕婦體重會逐漸增長，增長的範圍需要根據孕婦自身條件，如孕前體重、身高等因素決定。孕婦體重數據解讀是，在孕早期孕婦體重約增加1-2kg，由於此時胎兒對營養的吸收有限，所以體重不宜增加太多。
懷孕後在飲食上需要注意什麼
首先需要合理飲食，注意休息。補充葉酸和複合維他命，鈣不足的，多喝牛奶，鐵和鋅也一樣重要，不推薦藥補，有胃口就儘量食補。保持心情愉快。可多吃水果，多吃蔬菜。補充適當動物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。
每一個孕媽都是偉大的，所以在懷孕期間，作爲家人，要有足夠的耐心去陪伴。十月懷胎，一朝分娩，對於一個女人來說是需要很大勇氣的事情。在懷孕後，孕婦的情緒很容易暴躁，在這個時候可以去一些能夠放鬆心情的地方，緩解一下。並且在懷孕後，生活中也要多加註意，尤其是懷孕初期，胎兒的發育還不穩定，建議最好是不要有性生活。
