高血壓是由什麼原因引起

高血壓作爲一項常見的慢性疾病，不但治療週期長，而且一旦併發症出現致死量也高。高血壓並不可怕，可怕的是高血壓控制不當導致的一系列併發症引起的致殘率。所以充分認識高血壓的病因，做到早預防，是非常有必要的。

高血壓是由什麼原因引起

1、遺傳因素：大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認爲是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2、精神和環境因素：長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

3、年齡因素：發病率有隨着年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

4、生活習慣因素：膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，爲高血壓的危險因素。

5、藥物的影響：避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6、其他疾病的影響：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓該如何預防

1、高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。

2、針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預並舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎併發症的發生，降低致殘率及死亡率。

目前爲止，高血壓仍然是需要終身服藥進行長期的控制的。高血壓的病因非常多，除了一些不可控制的遺傳因素等之外，平時注意自己的飲食習慣，生活習慣等，都可以有效地預防高血壓的發生。瞭解高血壓的情況同時還能及早發現，及早治療。