現如今的人們高血壓的人羣是越來越多，甚至年齡也由原來的五六十歲的大爺大媽降低到現在的，三四十的大叔大嬸。就連女人的更年期也提前了很多，人們就有了保養這一系列的措施，現比較流行的就是輔助降血壓茶，現在就普及一下這方面的知識。
輔助降血壓茶
1、荷葉茶：中醫研究認爲，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用；
2、槐花茶：槐花還有收縮血管、止血等功效，將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，對高血壓患者具有獨特療效；
3、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效。取首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑可以降血壓，預防腦血栓。
喝什麼茶降血壓好
1、決明茶：高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症；
2、芹菜紅棗茶：芹菜350到700克,紅棗100到200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等；
3、龍茶散：綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。
以上就是小編針對這個輔助降血壓茶問題，推薦的一些茶。這些茶經過專家認證的，確實有降血壓的療效，長期的飲用能夠很好的控制咱們這個人體的血壓，如果不想老是喝一種茶的話，這個可以換着喝，反正多喝水也麼有壞處啊。
