降血壓的茶怎麼配？得了高血壓，你是不是很煩惱呢？估計稍胖的朋友都會有這個煩惱吧？得了高血壓，總是提心吊膽的，擔心哪天血壓過高，整個人就不行了。看來，不把這個血壓降下來，這心就不安。聽說，喝茶可以降血壓。那麼，降血壓的茶怎麼配呢？
1.菊槐綠茶
原料：菊花、槐花、綠茶
做法：菊花、槐花、綠茶各3克，放入茶杯內，用沸水沖泡後，代茶飲用。
功效：具有清熱、散風的作用，可治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.蓮心茶
原料：蓮子心
做法：每天用2-3克蓮子心泡茶飲用
功效：清心、降壓、降脂，治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
3.荷葉茶
原料：鮮荷葉
做法：將半張鮮荷葉洗淨後切碎，然後入鍋加水煎煮，去渣取汁後，代茶飲用。
功效：中醫認爲，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降壓的功效，此外，荷葉還是減肥降脂的良藥。用法：將半張鮮荷葉洗淨後切碎，然後入鍋加水煎煮，去渣取汁後，代茶飲用。
4.葛根茶
原料：葛根
做法：將葛根洗淨後切成薄片，每天取適量用沸水沖泡後代茶頻飲。
功效：改善腦部血液循環，可緩解因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀。
5.決明子茶
原料：決明子
做法：用10克決明子用沸水沖泡後代茶飲。
功效：有降血壓、降血脂、清肝明目的作用，經常飲用決明子茶對緩解高血壓患者的頭暈目眩、視物不清等症狀有特效。
降血壓的茶怎麼配？降血壓的茶有很多種，以上文中列舉了幾種比較常見也比較方便的配方。如果您有高血壓，您可以按照以上的配方自行購買茶葉泡製。這些茶葉都是比較容易購買的，價格也不太貴，對於高血壓患者來說，可以說是福音了。
