家裏邊有老人的都知道，家裏邊的老人總會因爲身體的原因出現各種各樣的疾病，其中高血壓是最常見的，可以說只要是老年人十個裏邊有九個是高血壓的，高血壓是不容小覷的哦，嚴重的會引發腦溢血的，那麼家庭降血壓最好的方法是怎樣的來關注一下。
家庭降血壓最好的方法
1、菊花茶：所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效；山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
2、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用；槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
3、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑；葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
看到小編爲大家準備的家庭降血壓最好的方法，是不是感覺心裏美滋滋的。通過茶葉就能把自己父母的血壓給降下來，而且老人對茶文化還是非常的喜歡的，很多人都是喜歡喝茶葉的，茶葉也是中國的古代傳統文化了，外國人也是很喜歡的。
