我們有時候會很鬱悶，莫名其妙地就會出現腰疼小腹疼的現象，這種現象往往讓我們很疑惑，很擔心。那麼，腰痛是怎麼回事呢？小腹痛又是怎麼回事呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。
腰痛怎麼回事
1、久坐或久站、坐姿不正。不少的上班族在日常工作中都需要長時間站着或者長時間坐着，這樣很容易導致肌肉過度疲勞，因而出現腰痠背痛的症狀。腰疼也已經是不少上班族的一種職業病了。其實，只要保持正確的站姿或者坐姿，都能有效改善腰疼的狀況。很多人其實是長時間保持一個姿勢，導致腰疼，最好是一兩個小時換個姿勢，或者走動一下。
2、外傷導致腰疼。很多外傷也會導致腰痠背痛，例如挫傷，扭傷等，這些狀況容易導致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣。如果當時治療的不徹底很容易在以後的日子中經常腰痠背痛，所以如果是突然腰疼不已，要仔細回想一下最近是否有扭傷的狀況。
3、不注意保暖導致腰疼。有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經常腰痠背痛，這類人羣應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。
4、腰椎脊椎病變。脊髓和脊椎出現神經性的病變的時候同樣可能會導致腰痠背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候，應該及時進行檢查，以免發生病變導致其他狀況的出現。如果是這個原因導致的腰疼，一般治癒之後腰疼狀況都能明顯緩解。
小腹痛怎麼回事
對於女性而言小肚子疼很有可能是月經前期的徵兆，當月經來臨期間或者是前期，女人都會感覺到肚子疼的現象，等月經過之後，就會恢復到正常的現象。對於男性朋友而言，小肚子疼很有可能是前列腺炎所造成的，前列腺所引發的炎症致使自己感到腰疼和肚子疼。此外，
小肚子疼還有可能是由於某些突發性的疾病所造成的。爲了確定病因，最好去醫院進行檢查。
以上便是小編爲大家介紹的關於腰痛小腹痛的一些內容，朋友們聽完小編的介紹對這方面內容還有什麼不解的嗎？很多疾病往往都會源於我們的生活習慣，生活細節，所以爲了身體健康我們要養成良好的健康的生活習慣。
