對於孕婦來說，產檢就是一把利劍，通過血常規、尿常規、胎位檢查、胎兒心率、四維彩超、宮高和腹圍等檢查項目，來了解胎兒的成長髮育狀況。不過大家是不是覺得每次去醫院測量宮高和腹圍都特別的麻煩，有什麼方法自己就能測量呢。今天小編爲大家帶來了測量宮高和腹圍的方法，來看看吧。
測量宮高和腹圍的必要性
做產前檢查的時候每次都要測量宮高和腹圍，因爲這從一定程度上，可以看出胎寶寶的發育和成長情況，讓家長舒心舒適，降低畸形胎兒的發生率，促進優生優育。宮高和腹圍每月的增長都有一定的標準，家長們需要了解每一個孕周增長了多少，是增高了還是降低了，這關係到寶寶的健康，爸爸媽媽們可馬虎不得哦。
測量宮高的方法
1、準備測量工具軟尺，要求軟尺的精確度高，以免出現誤差。
2、媽媽們要先排尿，然後平躺在牀上，雙腿屈曲。
3、爸爸們需要找到三個體表位置，腹中線、恥骨聯合上緣、子宮。
4、用軟尺沿腹中線測量尺骨聯合上緣中點到子宮底的距離，就是宮高了。
5、注意軟尺的下部分要緊貼身體，不過儘量不要勒緊腹部。
測量腹圍的方法
1、準備好皮尺，精確度儘量高。
2、在測量前媽媽要先排尿，避免測量結果出現誤差，然後平躺在牀上。
3、爸爸們用皮尺圍繞臍部水平一圈即可。
4、注意每次測量的鬆緊度儘量一致，以確保數據的準確。
相信經過上面的介紹，大家對宮高和腹圍的測量方法都有一定了解了吧，這個時候爸爸們發揮着重要的作用，一定要做好媽媽們的幫手哦。不過，由於孕婦個體的差異、還有遺傳因素以及孕期的飲食營養補充不同，檢測結果不能不同，如果大家對檢測結果有疑問，可以去醫院向醫生諮詢一下。
