許多人在日常生活中經常無緣無故地出現胸肌疼痛，通常都是在打噴嚏或者兩隻手交叉壓在胸中間會感到明顯的疼痛。明明沒有做過任何事情胸部也沒有遭受過任何創傷，但是胸部肌肉就是會疼痛。那麼胸口肌肉痛是什麼原因導致的呢？
一般情況下胸痛與胸部活動有關，病變多在胸壁。最常見的原因有以下幾點：
1、胸口肌肉痛通常是由於長期不正確的姿勢或者劇烈運動以及持續劇烈咳嗽引起的胸壁肌肉疲勞和痙攣。此時，及時拉伸或者按摩胸肌可以緩解疼痛，一般三天後疼痛症狀就會完全消失。
2、胸口肌肉痛可能與心臟有關，很大可能是患有心絞痛，應該及時去醫院進行胸部X光和心電圖檢查，以預防心臟問題，平時要合理飲食，增強抵抗力，也不要做繁重的體力勞動。
3、胸口肌肉痛考慮是胃炎引起的，胃炎與患者平時受寒、飲食不當和生活不規律有關，可以在醫生的指導下使用七脂胃痛顆粒或三九胃泰治療。
胸痛不是一個小問題，必須注意這一點。平時要加強預防，均衡飲食、勞逸結合、睡眠充足。通常更注重觀察和檢查，以確定原因然後對症治療。
