首頁 > 育兒常識 > 懷孕 > 孕早期營養食譜:蒜泥白肉

孕早期營養食譜:蒜泥白肉

來源:親子百科網    閱讀: 2.53K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蒜泥白肉

孕早期營養食譜:蒜泥白肉

材料豬肉500克、蒜瓣50克。

調味品 生抽、老冰糖、紅油、大料、鹽各適當。

作法

1. 將生豬肉洗淨,煮開後在鍋中泡浸至溼熱,撈起來控幹,切片狀擺盤;蒜瓣洗淨,剁碎泥,添加鹽和煮豬肉的原湯,調爲稀粘稠,預留。

2. 鍋置火上,放進生抽、老冰糖、大料,用文火熬出粘稠狀醬料,預留。

3. 將蒜末、醬料、紅油對成味汁,淋在肉絲上就可以。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲