民俗有產婦坐月子忌口的習慣性，如“生完孩子吃鹽，易患哮喘病”，“葷菜是發性食物”。事實上是沒有科學大道理的。
孕婦孕婦分娩耗費很多能源，不但必須立即地開展賠償，並且還必須貯備供寶寶餵奶需要的蛋白。因而，產婦坐月子期內不可隨便忌口。反過來，還應廣採多種多樣食材，儘可能多吃一些營養豐富的魚、肉、蛋、老母雞湯、小米粥、新鮮水果、蔬菜水果等。
