產婦在生產完以後身體是比較虛弱的，主要靠飲食的方式來補充營養。而順產和剖腹產的方式又大有不同，一般剖腹產給女性帶來的影響比順產的要大。剖腹產的傷口比較大，在生產完以後一定要注意清潔防止受到感染。那麼，剖腹產3天吃什麼好呢？
剖腹產3天最好吃一些富含營養的食物，這樣能夠及時的補充產婦在生產時身體所流失的營養。千萬不要給產婦吃辛辣刺激的食物，這樣是不利於產婦術後身體恢復的。可以適當的吃點補氣血的食物，例如動物的肝臟和大棗等，這些食物的鐵元素比較豐富，是比較適合產婦進食的。
剖腹產3天還可以多吃點新鮮的水果，例如橙子、香蕉和蘋果等。新鮮水果中含有大量的維生素，特別是維生素C可以增強人體血管壁的韌性和彈性，能在一定程度上避免出現產後出血的情況。
在剖腹產3天后還可以多吃一些蛋白質豐富的食物，例如豆製品、牛奶、雞蛋和魚類等食物。產婦也可以適當的吃點山楂，山楂有活血散瘀的作用，能夠幫助產婦排出部分子宮淤血。
