一般剖腹產之後，醫生不建議馬上吃東西，前期可以多吃一些容易消化清淡的食物，等到過了10天以後，可以適當的吃一些有有營養大補的食物。那麼剖腹產10天能吃什麼呢？
1、海帶
剖腹產後可以吃海帶，這有下奶的功效。海帶中含有鐵元素以及碘，而鐵和碘都是身體中必要的元素，對身體的造血功能以及製造甲狀腺素功能有着重要的作用。產婦能多吃這種蔬菜，可以增加乳汁的含量。嬰兒吃了乳汁以後，有利於身體發育，同時也可以防止呆小症。
2、豬蹄湯
剖腹產10天以後，爲了保證乳汁充足。可以爲產婦燉一些豬蹄湯，往豬蹄裏面適當的加入一些大棗，加入一些枸杞，還可以加入桂圓等等。豬蹄當中有膠原蛋白，可以恢復母體，同時也能下來。這些膠原蛋白也可以讓產婦的皮膚越來越好，更加的吸引人，更加的光滑。
3、鯽魚湯
鯽魚是下奶的良藥，一旦有奶水不足的現象，可以適當喝一些鯽魚湯。在這其中，還可以加入海帶或者是，其他有營養的物質。要比吃下奶藥還管用，同時也可以讓母體快速的恢復。
