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剖腹產十天能吃麪包嗎

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剖腹產十天能吃麪包嗎

剖腹產無疑令產婦們元氣大傷,因此在產後,需要通過飲食調理來促進身體恢復。而這期間的飲食也要偏向補充營養爲主。剖腹產後,飲食需要細心搭配。那麼,剖腹產十天能吃麪包嗎?一起來了解下吧。

一般來說,剖腹產後,產婦只要排完氣,身體沒有大礙,就可以進食平常能吃的食物,所以剖腹產後十天,產婦可以吃麪包。不過,如果產婦腸胃消化不好,最好少吃麪包,因爲麪包屬於麪食類發酵食物。腸胃不好的人吃了容易脹氣,從而帶來肚子的不適感。

產婦產後兩到三天時間裏,就會進行正常排氣。排完氣,就能進食其他食物。不過,在短期內,建議飲食多以流質食物爲主,像燕麥粥或小米粥,營養好吸收,對產婦來說再合適不過了。等產婦身體逐漸恢復後,腸胃也能容納下更多東西,到那時候,就可以吃發酵的麪包了。

產婦喜歡吃麪包,可以選擇吃全麥的麪包。全麥的麪包有利於腸胃蠕動,能降低便祕的情況,對產婦的產後調理是有幫助的。而且,全麥中的營養也能方便產婦吸收,促進產婦恢復進程。

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