在女性同胞坐月子的時候，尤其是在農村，很多產婦都是天天吃雞蛋的，而且每天都吃大量的雞蛋。事實上，這是一種坐月子的陋習，吃太多雞蛋是沒有好處的。那麼，坐月子可以天天吃蛋嗎？
1、坐月子天天吃蛋是可以的。雞蛋的營養是十分豐富的，如果產婦可以堅持每天吃雞蛋的話，那麼就可以讓自己的身體健康可以儘快得到恢復，雞蛋不但能夠讓產婦恢復體力，而且還可以提供產婦體內的營養所需，維護產婦的神經系統的健康。
2、儘管產婦在月子期間可以每天吃雞蛋，但是要注意適可而止，每天最多吃3個雞蛋就夠了，否則吃太多的話，會適得其反的。吃了太多的雞蛋，會導致產婦的肝臟消化負擔加重，繼而誘發一些嚴重後果的出現。如果產婦吃用過多的蛋白質的話，那麼就會導致自己的腸道產生一些有害物質，影響健康。
綜上所述，建議產婦每天堅持適量的雞蛋，要堅持每天吃2到3個，但是不要吃太多的雞蛋，否則吃太多的雞蛋的話，那麼對於身體健康非但沒有任何的好處，而且還有可能反受其害的。
