生理期
每一個月做好盆友到訪時， 月經會帶去部分鐵質，因此女性這時宜多填補鐵元素量豐富多彩的食品類，如西蘭花、iPhone、紅提等，殊不知自荼葉中帶有達到30%至50%的鞣酸，會防礙腸粘膜對鐵質的消化吸收運用，在腸胃中非常容易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵尿結石，造成沉積。
懷孕期間
孕媽媽不適合喝茶的緣故是，濃茶水中含咖啡鹼濃度值達到十%，會加重孕媽媽的小便和心率，提升孕媽媽的心、腎壓力，引起妊娠中毒症等，不利孕媽和胎寶寶身心健康。
臨產前期
臨產喝過多濃茶水會因爲咖啡鹼的激動功效造成失眠症，假如在臨產前休息不好，通常會造成孕婦分娩時精疲力竭，疼痛乏力，乃至導致孕婦難產。
哺乳期間
生產製造完後如欲哺奶水，則不適合很多喝茶，由於此期內若很多喝茶，茶中的濃度較高的鞣酸被黏膜消化吸收進到血液循環系統，便會造成收斂性和抑止甲狀腺代謝的功效，導致奶乳代謝不夠。另一方面，茶中的咖啡鹼還可根據奶水進到寶寶身體，危害寶寶身心健康。
女性更年期
因爲女性約於四十五歲逐漸進到女性更年期，在踏入女性更年期時，除開頭昏、睏乏，有時候還會發生心跳過速，易情感不理智，還會發生休息不好，月經神經功能紊亂等病症，如過多喝茶會加劇這種病症，不利舒適渡過女性更年期。 (中國青年網)
