人的身體裏面氣體太多沒有及時排出的話，就會出現肚子脹氣的情況。尤其是孕婦腸胃消化能力減弱後，經常會出現肚子脹氣。脹氣後會很難受，還會影響食慾，吃不下東西，這樣會影響胎兒發育，所以要辦法排氣。那麼孕6個月肚子漲漲的是怎麼回事？
懷孕到6個月感覺到肚子脹脹的是因爲懷孕後胃部排酸能力比較差，導致胃酸較多後就會出現這種情況。加上孕期受到激素影響，食慾會減弱，腸道蠕動能力也會變差，所以排泄功能會受到影響。孕婦不能將體內過多的氣體排出的話，就會出現肚子脹氣的現象。
孕婦肚子脹氣不是很嚴重的話不需要看醫生，可以先調整飲食，每次不要吃太多，要少吃多餐，可以一天吃6-8餐。每次吃東西的時候要細嚼慢嚥，不能吃太快。可以選擇吃清淡一點點食物，太油膩的食物最好不要吃，辛辣的食物也不要吃。孕期可以適當吃一些粗糧，能促進腸胃蠕動，減少肚子脹氣的情況。
很多孕期在孕期會大量補充營養品，營養過剩後腸胃不能消化吸收，肚子脹氣就會更加嚴重。所以孕期不能盲目補充，一定要科學合理搭配。孕期不僅要補充蛋白質，還需要補充鈣、鐵、鋅、維生素等營養物質，各種營養都要補充。另外，孕期最好少吃容易引起腸胃不適的食物，避免加重肚子脹氣。
