胚胎的健康發育十分關鍵，爲了胎兒能正常的出生，很多夫妻會做好備孕工作，除了女性要積極備孕，男性也不能落下，孕前檢查是很多夫妻都會做的，除此之外，平常生活中也要加強護理，那麼，備孕前男生注要注意什麼？
備孕前男生注要注意體檢，通過體檢，可以儘早發現身體的異常，以便在疾病的早期進行治療，從而爲懷孕做準備，男生還要進行適當的鍛鍊，尤其是肥胖患者，或是平常缺乏鍛鍊的，更要注意起來，身體過分肥胖，或是久坐不運動，會影響精子的發育成長，不利於保證胚胎的質量。
經常接觸放射物質，或是處於有害環境下的，尤其不能大意，如果想要孩子，最好能脫離這種環境半年，接着再考慮生育，男性還要預防感染，避免不潔性交，警惕發生性傳播疾病，這會對生殖系統造成損害，可能導致不育。
夫妻生活要做到合理，不能長時間沒有性生活，可能會失去受精能力，但也不能頻繁進行性生活，會導致精子質量低下。男性還要有良好的心理狀態，避免有太大的工作壓力，容易引起內分泌紊亂。
