在生活中，人們飲食不當，或是因腸胃疾病，容易噁心嘔吐，有反胃情況。這種情況多發生在老人和小孩身上。不過女性懷孕後也會噁心嘔吐。那麼，女性沒懷孕但老是噁心想吐吃什麼緩解？
女性日常出現反胃噁心的情況，可以食用葡萄、陳皮、甘蔗、蜂蜜等來緩解身體不適。如果女性是因爲感冒引起的噁心想吐，那麼除了要聽醫生的話服用感冒藥外，還需要多喝水，緩解反胃症狀。而且，女性反胃想吐，若是與腸胃疾病有關，通常相應的檢查，服用相關藥物，治療身體問題。
平時，女性可以切一塊薄生薑，然後含在嘴裏，或者喝一杯薑茶，可緩解反胃症狀。如果女性是因爲喝酒引起反胃，那麼在喝酒時吃葡萄，既能預防喝醉，也能調理腸胃功能。不過不要吃太多葡萄，以免果糖攝入超標。
女性也可飲用芹菜汁，來患者噁心想吐的情況，因爲芹菜中含有維生素B，可保護她們腸胃功能正常。蜂蜜含有多種酶，能夠調理人體腸道功能，也能促進腸道消化，有利於緩解女性腸道不適。甘蔗含有豐富水分、糖分，能夠滿足人提需求，可緩解人體噁心想吐的情況。
