現代社會，因爲網絡的迅速發展，大家對各種信息的掌握程度相比之前高很多。衆所周知，孕婦在懷孕階段會有很多的生理反應，很多孕婦都會有孕吐的問題。但是很多沒有懷孕的女性也會有想吐的情況。那麼，沒懷孕老是想吐是怎麼回事？
首先要了解一點，不是所有的嘔吐都由懷孕引起，有的人腸胃功能紊亂，如果飲食不注意，吃了生冷刺激性的食物，也會有噁心想吐的情況。而且很多人在感冒發燒的時候，也會有嘔吐的問題存在。一般來說，在月經到來前的3-5天左右，女性體內的孕激素大量分泌，也會引起噁心想吐的症狀。
還有很多女性在經期期間，因爲體內激素分泌水平的改變，會對大腦皮層產生刺激，會出現想要嘔吐的情況。以上情況導致的嘔吐問題，大家不必太過擔心，會隨着身體健康狀況的好轉，情況也會逐漸消失。
但是在平時的生活中，飲食方面一定要多加註意，不管是男是女，辛辣刺激性的食物都要儘量少吃，飲食要以清單爲主，但是同時也要保證營養的充足，新鮮的蔬菜水果一定要吃，因爲蔬菜水果中含有大量的維生素以及粗纖維，可以很好的幫助消化，調節腸胃功能。
