有不少女性都宮寒，宮寒的女性會手腳冰涼，而且還可能會痛經。如果女性宮寒，也需要早日調理，否則對身體健康會有影響，而且還有可能會影響到今後懷孕。那麼白胡椒粉可以治宮寒嗎？
白胡椒粉屬於刺激性食物，有着活血祛寒的作用，對宮寒來說有一定的幫助。白胡椒粉可以溫中散寒，治療宮寒效果不錯，有一定的幫助。宮寒單純依靠白胡椒粉效果不是特別好，還需要配合醫生做治療，這樣才能夠康復起來。
宮寒可以讓醫生開藥物來調理，當然平時注意也可以讓宮寒好轉起來。核桃、花生、棗等都屬於高能量的食物，不容易上火，適當吃一些對宮寒好轉有幫助。宮寒還需要多做運動，可以通過快步走來改善，特別是在有卵石的路上行走，可以刺激足底經絡穴位，改善血液循環。
艾灸也是治療宮寒的不錯辦法，一般都是艾灸氣海穴和關元穴，每天艾灸30分鐘左右，長期堅持會有效果。如果做艾灸也要找正規醫院的醫生，這樣纔會有效果。宮寒女性必須要好好調養身體，改善身體情況，保障身體健康。
