促排一般是在女性出現排卵障礙、無法正常排卵的情況下所進行的，促排顧名思義，就是能促進卵子排出，從而維持女性身體機能正常運轉，那麼，促排後多久來月經？
正常情況下，促排後14天就會來月經了。但是，如果女性在促排後有進行同房生活的話，那麼就有懷孕的可能，此時月經就會出現推遲情況。因此，如果促排後女性遲遲沒有來月經，就要結合近期是否有進行性生活來考慮一下。
女性每個月都會排出一顆成熟的卵子，卵子進入輸卵管後可存在一兩天，而精子在女性生殖道內可存活兩三天，因此，女性如果想要懷孕的話，可以安排在排卵前後進行性生活，這樣懷孕的機率能大大提高。
女性平時也可以通過一些食物來提高卵子質量，例如豆製品，常見的有豆腐、豆漿、黑豆、豆皮等，這些食物含有豐富的大豆卵磷脂，是天然植物雌激素，對女性的卵巢有很好的滋補作用。在月經期間，女性還要多吃一些含鐵食物，具有養血補氣效果，避免體內鐵量不足。而且鐵可以維持卵巢功能，促進卵泡生成。
