女性朋友到了一定的年齡後，都會進入到更年期，這是正常的生理現象。處在更年期的女性，會出現很多的不良症狀，例如多汗、潮熱等，而且還很容易出現月經不調的情況。那麼，女性朋友更年期月經不來怎麼辦呢？
女性朋友更年期月經不來，是屬於正常的現象。如果這種狀態持續時間達到一年的話，就是真正的絕經了，這並不需要採取任何措施，大家只要在平時做好更年期的護理以及疾病預防即可。
更年期女性在飲食方面，應該多加註意，平時要多吃點雌激素含量高的食物，而且要注意補充維生素E。日常中可以多吃一些牛奶、酸奶、豆製品以及海帶等。另外，還要重視鈣元素的攝入，因爲很多女性在更年期都有骨質疏鬆的問題。
如果女性更年期出現的比較早，例如在40歲左右就進入了更年期，而且有不來月經的症狀，這時候就要及時到醫院檢查，看看是否有卵巢早衰的問題，大家可以做一次B超以及激素六項檢查。要是有卵巢早衰的情況，就需要口服雌孕激素來進行治療，這能讓激素保持平衡，使月經恢復正常。
