有的女性意外懷孕了，也不想要，只好是去打胎了。有的女性是由於懷孕之後，身體出現了問題，不得不去打胎了。不要小看打胎，雖然這是小手術，但是，對女性的傷害卻是很大的，甚至還會危及到女性生命。在打胎後一定要做好護理，那打胎後怎麼調養身體？
打胎之後，女性的免疫力會下降，所以，這個時候就要多吃一些營養豐富的食物，能幫助女性補充到身體所需要的營養，讓女性身體能更快的恢復。
在打胎之後，建議吃一些有營養的湯類食物，像魚類或是排骨湯等含蛋白質高的食物，而像辛辣、刺激以及生冷性的食物，像濃茶、酒以及咖啡不宜喝。打胎後還要注意休息，尤其是前3天，能臥牀休息就儘量臥牀，一般建議休息半個月到一個月的時間。在休息這段時間，不宜做劇烈運動，也不宜搬重物等。而且在術後1個月內不宜盆浴，不宜同房。
提醒女性朋友，打胎也是有時間規定的，一般是在懷孕三個月之內打胎。這個時候胎兒沒有完全的發育，如果打胎的話，成功率會更高一些。如果過了三個月再打胎，就需要引產了，而引產的風險就會更大了，對女性的傷害也更大。
