衆所周知，每個女性的月經情況都可以側面反映出自身的健康情況，月經量無論是過多還是過少都是月經異常的表現。很多女性朋友還出現了痛經的情況，這給自己的生活帶來了不小的困擾，那麼，月經量多痛經吃什麼好呢？
如果有這樣的情況出現，這時候可以服用一點紅糖薑茶來幫助自己緩解症狀，因爲生薑本身屬於比較溫和的食物，可以起到驅寒的效果，可以幫助緩解存在的痛經問題。而且也能夠讓月經順利排出，從而確保讓自己可以減少痛經問題困擾。
如果在服用紅糖姜水以後相關的問題並沒有得到緩解，那麼，這時候就必須要到醫院裏面去進行檢查纔可以，這樣才能夠確保可以對症幫助自己處理問題，而且，有痛經問題的女性還得要注意平時多多休息，做好自己的腹部保暖工作，在平時不要喝冷飲，否則就會引發宮寒，一旦出現宮寒，那麼，痛經就可能變得更嚴重。
上面就是月經量多痛經的正確處理方法，要是發現自己的身體有這樣的情況就要進行調理，這樣才能夠避免因爲痛經而煩惱，也只有這樣才能夠避免因爲月經量多而誘發貧血問題出現。
