女性在月經期間不僅會受到經期綜合症的困擾，很多平時很喜歡的娛樂活動在月經期間也並不能夠進行。好多女性並不能夠了解原因，甚至不以爲然，但是這可能會給身體帶來很大的傷害。那麼，爲什麼月經期不能唱歌？
這主要是由於女性在月經期間性腺激素分泌發生變化，此時不僅子宮內膜和卵巢出現週期性的改變，聲帶部位的毛細血管也處於充血腫脹的狀態，因此血管壁會比平時脆弱。此時如果聲帶過於疲勞，或者咽部運動過量，會導致聖誕部位的毛細血管很容易破裂。造成嗓子發乾聲音嘶啞，粘膜下出血，嚴重的甚至會出現破裂聲，導致無法講話。因此，在月經來潮前以及月經前兩天，不能夠過度使用嗓子。
此外，月經期間還需要注意這一事項，女性在月經期間不能夠捶打腰背。部分女性由於受到經期綜合症的影響，會出現腰痠背痛等症狀。但是此時不能夠敲打腰背，因爲這會造成子宮的局部受到震動刺激，從而導致盆腔進一步充血，血流的速度也會加快。這會導致女性的月經量增多，從而出現月經延長或者月經過多的情況。
