痛經是女性常出現的情況，有的女性痛經可能輕一些，也不會影響到正常的生活。有的女性痛經就嚴重一些，痛的在牀上直打滾。痛經是分輕重的，超級痛經是痛經當中最爲嚴重的一種，那超級嚴重的痛經什麼感受？
超級嚴重的痛經會導致渾身發冷，呼吸困難，還會伴隨有噁心嘔吐的情況。如果是初級痛經，小腹疼痛明顯，伴有腰痠腿痠，渾身無力等，不過，不會影響到工作。中級痛經，坐着痛、躺着痛，痛的直冒冷汗，影響到正常的工作。
痛經是常見的婦科疾病，痛經也是有很多原因導致，不好的飲食習慣、工作壓力大、作息時間不規律、經常受寒或是精神緊張、脾氣大、喜歡喝酒抽菸都容易導致痛經。
爲了預防痛經，女性在經期要做好保暖工作，避免受寒，避免經期感冒。經期不要吃生冷寒冰食物，經期不宜盆浴。經期也要保持精神舒暢，避免生氣，要多吃溫熱食物，在睡前最好喝杯熱牛奶。經期不宜做婦科檢查以及各種手術，避免細菌感染。對於有婦科疾病的女性，一定要積極的治療，避免給痛經帶來隱患。
