大多數的女性在月經期間都會有痛經的感覺，每個女性的敏感程度不同，所以痛經的感覺也是不同的。月經期間痛經是因爲盆腔充血導致的，屬於生理性的痛經不需要治療，只需要多喝溫開水，注意腹部保暖即可。嚴重痛經可能是天生的，也有可能是疾病引起的，那麼，嚴重痛經跟分娩時候的疼痛相似嗎？
痛經的疼痛感覺跟分娩時候的陣痛是不同的，如果分娩的疼痛是十級的話，最爲嚴重的痛經也只有五級。月經期間輕微的不舒服，輕微的痛經都是生理性痛經，是正常的情況，不需要過於擔心，放鬆自己，多喝一些溫開水就可以緩解。
女性在月經期間要注意多休息，不要熬夜，也不要吃鹽分過重，過於辛辣的食物。另外注意不要太緊張，好好的放鬆自己，不要做劇烈運動，但是可以輕微的活動一下，這樣可以促進經血排出，可以緩解痛經問題。
總的來說，嚴重痛經跟分娩時候的疼痛是不同的，分娩時候的疼痛可以說會嚴重很多。女性在痛經的時候可以採用熱敷或者艾灸的方式來緩解，月經期間多吃一些溫熱的食物，不要吃寒涼冰凍的食物。
