因爲現在政策的開放其實很多人都是會想要第二個寶寶的，但是有的女性的年齡已經是屬於比較大的，或者說一些女性在合適的年紀沒有生小孩，等到年紀達到了很大才考慮，這個時候也不知道要怎麼備孕，那麼45歲怎麼備孕容易成功？
首先是已經到了45歲的年紀，那麼應該是要進行孕前的檢查，看看是不是雙方有什麼遺傳性的疾病的，畢竟這一類的疾病會導致寶寶出現畸形。而且女性的年紀越大出現疾病的可能性就會越大，檢查之後按照不足補充合適的營養物質，進行藥物調理備孕才容易成功。
45歲來進行備孕已經是屬於高齡的孕婦的，這個時候最好是先解決生理性的東西，例如對於月經週期的調理，纔可以增加卵巢的活性還有代謝的能力，這樣子卵泡可以得到一些綜合的微調的，整一個調整的過程其實都是備孕，調整好了身體比較強壯備孕的成功率也高一些。
最後就是飲食還有作息的規律性很重要，飲食儘量不要吃辛辣刺激的食物，對於一些寒涼的食物也不要多吃，建議是不要吃。還有就是每天要有一個準時休息，適當運動的規律。有規律的生活備孕成功率會高很多，畢竟45歲備孕可能需要多花費一些精力才能成功。
