一般來說，女性發育成熟時，就會來月經，也就是大家常說的姨媽。一般是在女性十幾歲的時候，來姨媽也是女性成熟的標誌。但是一些女性朋友發現自己的姨媽血有時爲褐色。那麼，爲什麼來姨媽血是褐色的？
如果姨媽血呈褐色，可能是體內氣血不足和飲食辛辣刺激所致，導致月經不調。月經不調（姨媽血爲褐色）的原因主要有以下幾點。
1、情緒起伏不定導致月經不調
月經由卵巢分泌的雌性激素作用於子宮內膜後所形成，卵巢所分泌的激素受垂體與下丘腦釋放的激素所控制，因此無論卵巢、下丘腦或垂體功能是否異常，都會影響月經。
2、受冷着涼引起少經或閉經
女性經期受冷着涼時，盆腔血管會過度收縮，可能引起少經或閉經，月經血顏色異常。因此，女性日常生活中應注意避免月經期間受涼。
3、節食會導致月經不調
女孩在初潮前，身體脂肪要至少佔其體重的17%。只有體脂達到體重的22%時，才能夠保持正常的月經。節食過度，會致使身體缺乏能量攝入，導致體內大量脂肪和蛋白質的消耗，從而進一步導致月經不調。
4、吸菸和飲酒引起的月經紊亂
香菸中的部分成分以及酒精會干擾月經生理週期，引起月經紊亂。女性的身體素質和健康可以通過姨媽的症狀反映出來，所以當發現姨媽不正常時，應及時就醫接受檢查，以免耽誤病情，引發各種婦科疾病。
