假如女性患有宮寒，那在月經來潮的時候可能會有痛經。女人來月經本來就比較辛苦了，還需要遭受痛經，不少痛經的女性都不喜歡月經期。宮寒是會出現肚子疼的，但女性又不能盲目吃藥，那麼，宮寒肚子疼怎麼緩解？
1、宮寒有很多緩解方法，對患者宮寒的情況不同採取的方法也是不同的。假如患者肚子疼痛比較明顯的話，也可以選擇喝點紅糖生薑水的方法進行祛寒，避免出現了宮寒引起的免疫力低下和身體怕冷的症狀，對於腹部疼痛的輔助治療都有很好的效果。
2、患者也可以選擇和暖宮茶的方法來進行治療，通過使用生薑紅棗茶的方法，都能夠有效緩解宮寒引起的腹部疼痛的症狀，也可以選擇腹部按摩來進行治療。
3、有的女性出現了宮寒的症狀，也可以選擇艾灸進行治療，宮寒的患者平時適當的喝一些羊肉湯對健康也是非常好的，也可以選擇使用腹部放熱水袋的方法來緩解宮寒的症狀。
宮寒主要就是做好保暖工作。在月經期間，如果需要開空調睡覺的，晚上要準備好被子，不要讓自己着涼，如果着涼了，肚子疼痛會加劇的。當然了，如果宮寒情況比較嚴重的話，還是要聽從醫生的囑咐治療。
