海鮮被認爲是生活中很受歡迎的美食，富含蛋白質，微量元素，同時還沒有什麼脂肪，口感細膩。海鮮很好吃，但不適合每個人。有些海鮮也不適合在月經期吃，有些女性不怎麼了解，一起來看下來月經哪些海鮮不能吃？
1.螃蟹：女性月經期間要注意不能吃螃蟹，因爲來月經時會失去一定量的血，體質就會變得比較虛弱，並不適合吃一些寒性的食物。螃蟹就屬於偏寒性的食物，在月經期時吃，會不利於胃腸的消化吸收，從而就會影響人體的氣血運行，所以就易於出現腹痛腹瀉的症狀，而且一些是過敏性體制的人，也容易引發胃腸過敏。
2.反季節的海鮮：如今不合時令海鮮隨處可見，在月經期時吃一些反季節的海鮮，會破壞自然平衡，而且反季節的海鮮並不是非常的新鮮，所以說不適合月經期時吃。
3.魚蝦：魚蝦等等營養豐富，是很多朋友都喜歡吃的美食，但是要注意月經期時不要吃。因爲魚蝦也屬於寒性的食物，大量吃有可能會引起血量減少、瘀血、痛經等月經異常症狀。此外，海鮮屬於發物，女性在月經期間的抵抗力相對較差，吃的不合適會引起過敏。
