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甘油三脂高如何調理

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甘油三脂高如何調理

甘油三脂高是在血脂檢查中的一項重要指標,如果這個指標比較高的話,那麼你可能會出現頭暈,胸悶的症狀,對於自己的身體健康是非常不利的。那麼甘油三脂高是什麼意思呢?一起來探索一下吧。

甘油三酯增加的原因更可能與遺傳因素,飲食,菸草和酒精有關。治療的有效方法可以改變飲食習慣,減少澱粉,脂肪酸和膽固醇食物的攝入量。控制脂肪食物的攝入量,適當參加體育活動,並控制體重。效果不,您可以在醫生的指導下使用降血脂藥物。

高血脂引起人們更多的注意,清淡飲食,不要吃高脂肪食物,並適當運動等,這樣可以起到一定的改善作用。高甘油三酯水平是高血脂的表現。建議在醫生的指導下進行治療。甘油三酯的水平可以很好地降低。注意多喝水,多吃水果和蔬菜,調整自己的日程安排,不要吃辛辣的食物,燒烤的食物。

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