甘油三脂高所引起的一些高血脂病症，在很多中老年人中是一種常見病，輕則使人感到不舒服，重則危及生命。如此一來在生活中多吃一些有助於降血脂的食物，就可以起到輔助治療的作用，但是你知道甘油三脂高不能吃什麼嗎?
1、富含澱粉的蔬菜類。高澱粉類的食物會促使人體把多餘的澱粉轉變爲甘油三酯。
2、過多的水果。水果有利於人體健康，但是水果中有很多都是富含糖分的，攝入量過大會引起體內糖分的增加。
3、澱粉類食物。如意大利麪和一些穀物類，其中的澱粉轉爲甘油三酯。在進食這些食物時應注意攝入的量。
4、肥肉。肥肉的脂房含量很高，所以應少吃或不吃，以精瘦肉代替最好。
5、蜂蜜或蜂王漿。其中含有大量的糖分，不適合甘油三脂高的人羣食用。
6、油浸魚罐頭。魚肉是一種優質的動物蛋白，對心臟有一定好處。但選擇時應儘量不買油浸罐頭而是選水浸魚的罐頭。
7、椰子。椰子當中有大量的飽和脂肪酸，不適合甘油三脂高的人食用。
8、黃油或烘焙類食物。黃油中的主要成分是飽和脂肪酸，不適合甘油三脂高的人食用。
