女性在經期的時候是排毒的最佳時期，這時候子宮裏面的一些廢棄物都可以隨着月經而排出體外，從而達到很好的排毒效果。那喝什麼對子宮排毒好呢？下面小編就爲大家介紹幾種有助於子宮排毒的飲品:
1.紅棗銀耳湯
紅棗具有不錯氣血的作用。銀耳對體內的毒性物質和雜質有很好的吸附作用，所以紅棗和銀耳一起熬成湯很適合女性在經期的時候喝，可以起到很好的排毒效果。裏面還可以適當放一些冰糖，口感喝效果會更好。
2.紅糖姜水
紅糖既可以暖宮又有補鐵的效果，而姜也是發熱的東西，所以紅糖姜水趁熱喝，會有很好的暖宮功效。子宮暖了血塊凝結自然也就少了，那排毒也就能夠更加徹底了。所以紅糖姜水也是排毒效果很好的飲品。
3.紅豆湯
女性朋友應該多吃紅豆。紅豆對於女性健康的益處有很多，其中有助於排毒養顏就是紅豆的功效之一，所以女性可以喝點紅豆湯或者紅豆粥以達到給子宮排毒的效果。
4.溫開水
白開水是最容易被人忽略掉的東西。雖然白開水看似沒有什麼特殊之處，但是多喝白開水是排毒最有效的方法，所以女性朋友一定要多喝溫開水，尤其是在經期的時候更要多喝水。
