現在有許多朋友都很喜歡喝花果茶，因爲花果茶能讓人脣齒留香回味無窮，而且在慢慢品味的過程中自己也會覺得身心愉悅。雖然在平時喝茶確實是挺不錯的，但是有的朋友正處於備孕階段，在這個階段無論是吃還是喝都有很多嚴格的要求。所以，備孕可以喝花果茶嗎?
備孕可以喝花果茶嗎
花果茶有滋潤，滋陰，潤膚，養膚，清潤的調理作用，所以備孕期間適量喝些花果茶是可以的。花果茶富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質、水槿酸，其中木槿酸，被認爲對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效;另外的一些成份還對腸、子宮肌肉有解痙作用，同時還有驅蟲作用並能促進汁分泌、降低血液濃度、刺激腸壁蠕動。
備孕期喝茶有什麼禁忌
1.備孕可以適當喝茶，但不建議喝濃茶。茶葉不是備孕的禁忌，適當喝茶，能消除疲勞、促進新陳代謝。但茶葉中也含有咖啡鹼，備孕期間喝濃茶，容易攝入過量咖啡因，影響到女性體內雌、孕激素的比例，不利於備孕。
2.少喝或不喝綠茶，因爲綠茶含有咖啡因和單寧酸，這兩者都與生殖問題有關，大劑量服用時，會增加流產的風險。
3.少喝玫瑰花茶，因爲玫瑰花具有活血化瘀的作用，在女性備孕期間，可能幹擾到女性受孕的過程。
通過上文內容，相信各位備孕中的朋友已經瞭解到在備孕期是可以喝適量的花果茶的，但是一定要記住不可以將花果茶泡得太濃，因爲備孕期間喝了濃茶也是不太好的。另外，小編建議各位朋友在備孕期不要喝綠茶或者玫瑰花茶，這些對備孕是不具有太大好處的。
