很多孕婦在懷孕期間總是會出現難受的現象，但是不是說孕婦在懷孕期間什麼都不可以幹。孕婦有的時候會出現腸胃難受，或者是出現嘔吐現象，或者是吃不進東西等等的不適的反應。但是孕婦在懷孕期間出現這種情況時非常正常的，但是有的人會靠喝茶來調養。那麼，備孕可以喝茶嗎？
備孕可以喝茶嗎
備孕應謹喝茶。備孕慎喝茶的原因是準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認爲，咖啡因作爲一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
備孕正確喝茶的方法。備孕期間也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一點茶，最好是淡茶，別喝濃茶。有研究表明，喝茶可以促使精子與卵子的結合。與咖啡或其他飲料相比，喝茶可以使婦女受孕的機會增加一倍。 不僅如此，茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，每天喝少許淡茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化頗有好處。
備孕期間飲食注意事項
1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。
2、多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認爲那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。
如維生素有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正常活動能力，甚至導致不孕。
很多人在懷孕期間會出現難受的情況，但是好多人會通過一些東西來避免不適的反應出現。有些人在備孕前會和一些茶來調理身體，這樣也是一個好辦法，但是喝茶調養身體肯定是沒有問題的，但是一定要注意有的茶不能喝，因爲有的時候喝錯了，會影響懷孕。
